STOP BOLESTI: Trigger point terapie, účinná úleva od bolesti - beder, zad, kloubů atd.
Plakát kampaně: STOP BOLESTI TRIGGER POINTS
Účinná úleva od bolesti - bez léků a přirozenou cestou.
Proč přijít na terapii?
Trápí vás bolest, napětí nebo omezený pohyb? Masáže, cvičení nebo rehabilitace pomáhají jen dočasně? Za tím často stojí spoušťové body (Myofascial Trigger Points) - je to jedna z nejčastěji přehlížených příčin bolesti, kterou je potřeba cíleně a komplexně ošetřit.
Co je spoušťový bod?
Jsou to drobné zatuhlé uzlíky ve svalech (2–6 mm), které udržují sval v neustálém napětí a mohou vysílat bolest i do vzdálených částí těla. Vznikají při sedavém způsobu života, nadměrné zátěži i stresu. Samy od sebe většinou nezmizí – bez ošetření přetrvávají měsíce i roky a stávají se skrytou příčinou obtíží.
V čem pomáhá ošetření?
- Bolesti šíje, zad a kloubů
- Migrény a chronické bolesti hlavy
- Tuhnutí svalů a omezená pohyblivost
- Tinnitus (nepříjemné hučení či šelest v uších)
- Pooperační bolesti a stavy po úrazech
- Nespecifické bolesti, se kterými si jiná cvičení neporadila
Akční cena a pobočky
Akční cena ošetření: 800 Kč za 50 minut (běžně 1 100 Kč).
Pobočka Opava: Hrnčířská 14, 746 01 Opava
Pobočka Ostrava: Nádražní 120, 702 00 Ostrava
Kontakt: +420 723 415 385, www.touchmove.cz
Co je to ošetření spoušťových bodů a jaká je jeho historie?
Původ a vývoj trigger point terapie
Princip ošetření a účinek
Jak vypadá spoušťový bod a přenášená bolest
Bolest krku vystřelující do ramene a ruky
Spoušťový bod na šíji vyvolává brnění a bolest v celé paži
Bolest v hýždi a stehně („Falešný ischias“)
Zatuhlý uzlík v hýžďovém svalu přenáší bolest po zadní straně nohy
Anatomický model spoušťového bodu
Detailní schéma vzniku napětí a citlivého bodu ve svalové tkáni
Svalový uzlík pod mikroskopem
Bioptický snímek dokazující reálné ztluštění svalových vláken
Vyzařování bolesti z lopatky a ramene
Typické schéma přenášené bolesti u kancelářského přetížení
Spánkový sval a tenzní bolesti hlavy
Spoušťové body na spánku vyvolávají bolest vystřelující k zubům a spánkům
Rezervujte si své ošetření
Opava: Hrnčířská 14
Pro koho je tato akce určena
Nejčastější příčiny vzniku spoušťových bodů
Spoušťové body nejčastěji vznikají při dlouhodobém přetěžování svalů.
- ✓Sedavé a kancelářské zaměstnání
- ✓Sportovci a aktivní lidé
- ✓Fyzicky náročná práce
- ✓Dlouhodobý stres a psychická zátěž
Typické situace každodenního přetížení
Sedavé/kancelářské zaměstnání
- —kancelářští pracovníci
- —IT specialisté
- —účetní
- —administrativní pracovníci
- —manažeři
Sportovci a aktivní lidé
- —běžci
- —cyklisté
- —fitness / posilovna
- —tenis, badminton, apod.
- —kolektivní sporty
Fyzicky náročná práce
- —stavební pracovníci
- —mechanici
- —skladníci
- —pracovníci ve výrobě
- —zdravotní sestry
Stres a psychická zátěž
Terapie navozuje pocit hlubokého uvolnění, pomáhá snížit svalové napětí a ulevit od fyzických obtíží spojených se stresem a dlouhodobou zátěží.
- —manažeři ve stresu
- —lidé v náročných profesích
- —podnikatelé
- —lidé s vysokou odpovědností
- —lidé s chronickým napětím
Možná to nečekáte, ale i zde hrají spoušťové body důležitou roli.
Migréna
Ošetření pomáhá uvolnit přetížené svaly šíje, ramen a čelistí, snížit napětí a zmírnit obtíže spojené s bolestmi hlavy.
- —zmírnění migrén a bolesti hlavy
- —snížení četnosti potíží
- —zlepšení pohyblivosti
- —snížení napětí krku a šíje
Výhřezy plotének
Ošetření pomáhá uvolnit přetížené svaly kolem páteře, snížit napětí a podpořit přirozenou funkci páteře.
- —snížení svalového přetížení
- —zmírnění bolesti při pohybu
- —zlepšení pohyblivosti
- —obnovení přirozeného pohybu
Pseudoischias (falešný ischias)
Ošetření pomáhá uvolnit přetížené svaly beder a hýždí, zmírnit napětí a podpořit volnější pohyb.
- —zmírnění vystřelující bolesti
- —zlepšení chůze
- —obnovení rozsahu pohybu
Jizvy a srůsty
Ošetření pomáhá uvolnit napětí v okolních tkáních, zlepšit jejich pohyblivost a podpořit přirozený pohyb.
- —zlepšení pohyblivosti jizvy
- —uvolnění tahu v tkáních
- —zmírnění bolesti a tahu při pohybu
- —lepší funkce svalů
Syndrom karpálního tunelu
Ošetření pomáhá uvolnit přetížené svaly předloktí a horní končetiny, snížit napětí a podpořit lepší funkci ruky.
- —zmírnění brnění a bolesti ruky
- —uvolnění předloktí a zápěstí
- —zlepšení funkce ruky
- —zmírnění bolesti při práci
Tenzní tinnitus
Ošetření pomáhá uvolnit přetížené svaly krku, šíje a čelistí, snížit svalové napětí a podpořit zmírnění obtíží.
- —uvolnění krku a čelistí
- —zmírnění šelestu v uších
- —snížení spojených bolestí hlavy
- —zlepšení pohyblivosti
Bolest čelisti a zubů
Ošetření pomáhá uvolnit přetížené žvýkací svaly, které mohou souviset s bolestí zubů, snížit napětí a podpořit funkci čelisti.
- —uvolnění žvýkacích svalů
- —zmírnění bolesti
- —lepší funkce v oblasti čelisti
- —zmírnění přetížení při bruxismu
Pooperační stavy (jizvy, kloubní výměny)
Ošetření pomáhá uvolnit napětí ve svalech a okolních tkáních, podpořit pohyblivost a funkci pohybového systému.
- —zlepšení pohyblivosti jizvy
- —uvolnění tahu tkání
- —obnovení funkce svalů a fascií
- —obnovení rozsahu pohybu
Nespecifické další bolesti
Ošetření pomáhá uvolnit spoušťové body, snížit svalové napětí a podpořit lepší pohyb při dlouhodobých obtížích.
- —odhalení zdroje bolesti
- —uvolnění spoušťových bodů
- —zmírnění chronických obtíží
Lidé s dlouhodobými a specifickými obtížemi
Spoušťové body dokážou některá onemocnění imitovat a jiná doprovázet.
Kartičky přehledně ukazují nejčastější obtíže a jejich souvislost se spoušťovými body.
- ✓Bolesti šíje, zad a kloubů
- ✓Migrény a chronické bolesti hlavy
- ✓Tuhnutí svalů a omezená pohyblivost
- ✓Tinnitus (hučení či šelest v uších)
- ✓Pooperační bolesti a stavy po úrazech
- ✓Nespecifické bolesti, se kterými si jiná cvičení neporadila
Poznámka: Trigger point terapie je určena především pro obtíže myofasciálního původu (tedy související se svaly a jejich napětím). Pokud během vyšetření zjistím, že vaše potíže mají jinou příčinu, sdělím vám to a doporučím další odborné řešení.
Co říkají o ošetření
Jirko, děkuji za bezchybné a vysoce profesionální ošetření. Oceňuji tvou odbornost, flexibilitu a jistotu, s jakou pracuješ. Mohu tě s klidným svědomím vřele doporučit všem.
— Jakub Kubačka
Jirka mi pomohl s dlouhodobou bolestí ramene a lopatky. Přistupoval k problému celostně — od chodidel až po hlavu. Každé ošetření přineslo znatelnou úlevu a pokrok. Dnes se konečně v klidu vyspím a zvládám každodenní věci bez bolesti. Zasloužená pochvala a velké poděkování.
— Jana Holešová
Napsal jsem Jirkovi při akutních potížích s bedry a našel mi termín hned na druhý den. Přesně identifikoval problémová místa a hned další den po terapii se dostavila citelná úleva. Profesionální přístup a rychlá pomoc.
— Roman Matějek
Po TEP (výměně) kolene jsem měla neustálé bolesti měkkých tkání, které mi bránily v ohybu nohy, rehabilitacích i spaní. Pan Sorge zjistil příčiny a již po první návštěvě největší bolest zmizela a já se mohla po 3 měsících konečně vyspat. Odbornost, lidský přístup a znalost různých technik — velké díky.
— Sylva Elblová
Co je to ošetření spoušťových bodů a jak se liší od klasické masáže?
Jak k terapii přistupujete?
Odkud trigger point terapie pochází a jaká je její historie?
Bolí ošetření spoušťových bodů?
Kolik ošetření budu potřebovat?
Pro koho ošetření vhodné NENÍ?
Jak vypadá průběh ošetření?
Jiří Sorge
Pohybový specialista a terapeut manuální medicíny
Má práce je o pochopení celého vašeho příběhu a souvislostí v celém pohybovém aparátu. Kombinuji moderní manuální techniky s dechovou a pohybovou terapií pro dosažení trvalé úlevy od bolesti.